Praeguseks on palju tegureid, mis kahjustavad meeste võimu, on keskkonnaolukord, halvad harjumused, mitte tasakaalustatud toitumine ja võib -olla isegi pärilikkus.
Paljunemissüsteem töötab katkestusteta, kui kõik kasulikud ained on kehas tasakaalus, sealhulgas sageli on kasulik võtta vitamiine meeste reproduktiivse funktsiooni parandamiseks.
Iga inimese jaoks on erektsioonifunktsioon väga oluline, nii et inimkonna tugev pool väriseb oma tervise ja teravalt seksuaalhäiretega seotud ebaõnnestumistega. Siiski tuleks arvestada asjaoluga, et isegi kui ideaalne tervis on peaaegu 20% kõigist seksuaalsest tegudest, lõpeb ebaõnnestumisega. Partneri paljud stress, väsimus või isegi ebasoodsus võivad seda mõjutada, kuid peamine roll mängib eriti enne esimest vahekorda.
Üsna sageli mõtlevad tugevama seksi esindajad, milliseid vitamiine on meestel seksuaalsete funktsioonide toetamiseks vaja, see on täpselt see, mis on meie tänane artikkel.
Suurendame potentsi
Erektsioonifunktsiooni ja üldise tervise säilitamiseks peaks mees algselt sööma õigesti, loobuma halbadest harjumustest, elama aktiivset ja tervislikku eluviisi. Kaasaegse elu tingimustes ei suuda paljud soovitatud reeglid kinni pidada kõiki soovitatud reegleid, ja seejärel vitamiinid, mis on lisaks aktsepteeritud meeste tugevuse suurendamiseks, appi.
Vaja on vitamiinipreparaatide tasakaalustatud tarbimist, mis sisaldab C, B, A, D, E, aga ka olulisi mikroelemente kui seleeni, tsink. Farmakoloogiline tööstus toodab mitmesuguseid sedalaadi komplekse ja vitamiinide ostmine apteegis ei ole keeruline. Siiski ei ole üleliigne teada, millised toidud sisaldavad neid toitaineid ja millist rolli nad seksuaalfunktsioonis mängivad.
- Askorbiinhape (C) - laiendab veresoone, normaliseerides verevoolu suguelunditele. Sisalduvad tsitruslikes sortide, sõstrate, kibuvitsioonides, paprika, kapsas, rohelistes.
- D. Meeste tugevuse tagamiseks - peate ostma ja võtma testosterooni ja sperma arendamiseks, selle puudus avaldub lihaste nõrkuses. Päikesevalguse allikas, kalaõli, munakollane, juustud, või.
- B -rühma esindajad - Suurendage testosterooni sünteesimist, kasutage hapu -piima ja mereandide, porgandit, igasuguseid pähkleid.
- Retinool (a) - Suurendage paljunemisfunktsiooni ja immuunsuse üldist taset. Need on rikkad oranžid köögiviljad, rasva- ja maksakalad, munad, või.
- E -vitamiin Potentsi jaoks - see juhib endokriinset rauda, hüpofüüsi, mis vastutab sperma küpsemise ja suguhormoonide loomise eest. Sisalduvad pähkli põllukultuurides, munades, liha- ja piimatoodetes, sojas, spinatites.
Kõigi meeste igapäevane menüü peaks koosnema selliseid vajalikke vitamiine D, C, A, B, E potentsi jaoks.
Mida saab apteegis osta
Neile, kes ühel või teisel põhjusel ei saa end head toitumist pakkuda, toodab farmakoloogia potentsi jaoks meessoost vitamiine.
Apteekides müüakse spetsiaalseid vitamiinikomplekse, mis moodustavad kõik vajalikud mineraalid, mikroelemendid ja toitained, et parandada paljunemisfunktsioone. Need mehed, kes on märkimisväärselt vähendanud erektsiooni kvaliteeti, samuti seksuaalset külgetõmbet ning elutähtsa toon ei ole kõige kõrgemal tasemel, näidatakse, et see ostab neid komplekse.
Ained, mis suurendavad erektsioonifunktsioone ja sisalduvad preparaatides, takistavad enneaegset ejakulatsiooni, võimaldades inimesel täielikult läbi viia seksuaalvahekorda, mis suurendab usaldust tema enda võimete vastu. Taimede ekstraktid ja terve toitainete kompleks parandavad suguelundite piirkonnas vereringet, samuti hormoonide tootmist. Vitamiinipreparaadid potentsi parandamiseks võib olla vastunäidustatud neile, kellel on individuaalne sallimatus ravimite komponentide suhtes.
Lisaks saate apteegis osta vajalike tsingi- ja seleeni mineraalide lisamisega tokoferooli (E -vitamiini) õlilahust. Need vitamiinid on täiesti kahjutud, kuid enne mis tahes ravimi võtmist peaksite ikkagi arsti külastama. Tokoferooli võetakse kursus seksuaalse düsfunktsiooni esimestel märkidel. Nad kasutavad seda kuu aega, pärast samal ajal teevad nad pausi ja hakkavad jälle ravimit võtma. Tavaliselt täheldatakse patsientidel pärast kahenädalast manustamist olulisi parandusi. Vitamiinid tugevdavad veresooni, normaliseerides vereringet ja verejooksu suguelunditele, lisaks aitab see toota spermat.
Tugevama seksi esindajad, kes pole polüvitamiinide komplekside ostmisel neljakümne aasta vanust jõudnud, peaksid pöörama tähelepanu B -rühma vitamiinide sisule, kuna need on olulised selle vanusekategooria meeste potentsi jaoks. Need aitavad seksihormoonide tootmist, parandades sperma kvaliteeti ja liikuvust, mis aitab hiljem tervele last eostada.
Neile vanematele kui 45 -aastastele
Millised vitamiinid meestele 45–55 aastat potentsi suurendamiseks: need on retinooli tokoferooli ja askorbiinhape, mis täidavad antioksüdantide funktsioone, aitavad vananemisprotsesside aeglustuda. Pärast arstiga konsulteerimist saab neid osta ka apteegi kioskites. Seetõttu peaksid polüvitamiinipreparaadid sisaldama täpselt neid kasulikke aineid.
Ka apteegis saate osta kaltsiferooli lahenduse, need vitamiinid on vajalikud ka potentsi suurendamiseks. Õli aine koos mineraalkompleksi lisamisega aitab kaasa testosterooni arengule keha poolt, normaliseerib sperma tootmist, lisaks suurendab lihaste aktiivsust. See ravim on eriti vajalik meestele, kelle vanus on 55 aasta jooksul üle astunud. Lisaks asjaolule, et need vitamiinid suurendavad potentsi, takistavad need osteoporoosi tekkimist, säilitavad tavaliselt südame ja närvisüsteemi, normaliseerivad rõhku, leevendavad ärrituvust.
Niisiis, teie ja mina saime teada, milliseid vitamiine potentsi suurendamiseks on vaja ühel või teisel vanusel. Edu võti on siiski endiselt korralik toitumine, mõõdukas füüsiline pingutus ja halbade harjumuste puudumine, ainult sel juhul "ei lahku potents" meest aastaid.